dijous, 30 octubre de 2014

Perdre el temps

Cuando por la noche se desnude habitúese a hacerlo con gestos sobrios 
y precisos. No eche las prendas sobre una silla de cualquier manera,
hágalo ordenadamente. Esto es un ejemplo, proceda de la misma forma
al vestirse. Piense en lo que hace y no efectúe ningún gesto inútil o superfluo;
haga lo mismo en el lavado. En pocos minutos, economizando gestos,
puede ducharse, afeitarse, limpiarse los dientes, peinarse y vestirse.
Cada día procure eliminar unos segundos del tiempo empleado en la
víspera y se dará cuenta con estupefacción del tiempo que perdía antes.


Marcel RouetEl arte de relajarse.
Editorial Alas, 1994.

Marc Vicens, 2014.



dimarts, 28 octubre de 2014

Instint

En lo más recóndito de nuestras cabezas, estaba la enorme
trastienda cerebral, bestial, animal, territorial, cargada de
miedos, de irracionalidades, de instintos asesinos.
Por eso habíamos inventado la Razón, para contraponerla
al gran embrollo del vacío general, tan letal.

Enrique Vila-Matas, Kassel no invita a la lógica.
Editorial Seix Barral, 2014.

Marc Vicens, 2014.

dilluns, 27 octubre de 2014

Fràgil

En realidad cualquiera nos puede aniquilar, de la misma
manera que cualquiera puede conquistarnos, y esa es 
nuestra fragilidad esencial.

Javier Marías, Los enamoramientos.
Alfaguara, 2011.

Marc Vicens, 2014.

dijous, 23 octubre de 2014

Mastegar bé les coses

He aquí un ejercicio excelente de concentración en el que sustituirá
un hábito nefasto para la salud por otro excelente con el que su
digestión recibirá un gran beneficio: mastique cuidadosamente los
alimentos, no piense más que en esto, sumérjase en la idea de que
este primer acto de la nutrición tienen una importancia capital;
impregne voluntariamente sus alimentos con saliva hasta que se 
conviertan en una especie de papilla, y tráguelos voluntariamente.
Muy pronto los mecanismos subconscientes serán reeducados y
podrán sustituirse por el acto voluntario.

Marcel RouetEl arte de relajarse.
Editorial Alas, 1994.

Marc Vicens, 2014.


dimecres, 22 octubre de 2014

Apilar

T U M U L T

Paraules apilades
al cervell, en la calma
activa de la nit.
El misteri dibuixa
ulls i boca, somriure
d'antics detalls obscens.
Els anys passen, concisos,
i ja no puc respondre
als llampecs que m'assalten.
En va intento desfer-me
de l'estorb del tumult.

Marc Vicens, 2014.